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女性の歩行指導をする施術者

歩き方の指導

当院では歩き方の指導を行っております。

まずは姿勢や、関節の可動域、歩き方のチェックをさせてもらいます。

その後、今の状態についてお話させて頂いてから歩き方の指導をさせてもらいます。

歩き方については、本人のご希望と状態に合わせて指導して行きますが、当院で目指す歩き方の基本は、

痛まないスムーズな歩行です。

これができれば、大体の人は問題ないと思います。


歩くと痛い

長く歩きたい

変だと言われる歩き方の原因が知りたい

とりあえず1回歩き方を見てほしい

ウォーキングの時間や歩き方を教えて欲しい

歩き方を本気で直したい

綺麗に歩きたい

など、継続を強制することはありませんから、一回だけでもお気軽にご相談ください。


ウォーキング指導実績

ウォーキング体操(毎週水曜日) 主宰 平成29年4月から令和2年4月 

令和元年 小平市仲町公民館健康づくり講座 「正しいストレッチとウォーキングで健康づくり」 講師

 みなさん毎週よく頑張ってました。こうやってみるとみなさん結構柔らかいですよね。

小金井市、府中市、国分寺市、小平市などからアクセス良好で、駐車場あります。

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腰を痛めて受診しました。 施術前は運動をすると激痛が走り悩んでいたところ、知人からの紹介で【とも整骨院】を知りました。 先生から教えていただいた様々なストレッチやトレーニングを自宅でも繰り返すことで、痛みが少しずつ改善されました‼️ しばらく通院して、運動が出来ていた以前の自分を取り戻したいです。
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ここ数年腰痛と臀部の痛みに悩まされ、8月から通わせていただきました。先生はとても明るい方で、こちらの痛みの訴えに真摯に向き合って下さり、また無駄話にも付き合って下さいました。施術は素晴らしく、家で行うストレッチは図を書いてしっかり説明して下さいます。あんなに座るのが苦痛だったのが今では嘘のようです。この状態をキープ出来るよう、教わったストレッチは毎日続けようと思います。またお伺いした時は宜しくお願い致します
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息子が陸上部でアキレス腱を痛めて来院しました。施術前は、歩いていても違和感がある状態だったのですが、今は短距離なら気にならないくらい回復しました。家でのストレッチ方法やテーピングを丁寧に教えてくれたり、不安な気持ちにも親身に向き合ってくださるので息子も安心して通っています。これからもお世話になります。
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嶽間澤玲(Gakumazawa)
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waka3 k
waka3 k
親切丁寧。先生の人柄も良いです。