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変形性膝関節症の年配女性の脚。O脚になっている。

下肢（脚）

変形性膝(股)関節症の治療

変形性膝関節症の症状

  • 階段を登ると膝が痛い
  • しゃがむと膝が痛い
  • 膝が痛くてしゃがめない
  • 膝が痛くて正座ができない
  • 膝が痛く、O脚になってきた
  • 膝が痛くて歩くのも辛い

これらは変形性膝関節症でよくみられる症状です。


変形性膝関節症は50代以降の女性に多くみられる疾患で、膝の軟骨がすり減ることで炎症が起きて痛みを生ずるというものです。

ただ、軟骨の擦り減り自体は誰でも歳を重ねることで起きてきますので、それ自体が問題というよりは、歩き方が悪くなったり、関節の位置がずれることで膝の内側だけや外側だけが多く擦り減り、膝の一部に体重が乗ることで炎症が発生します。


治療で軟骨を増やすことはできませんが、膝にかかる体重の乗り方を内側と外側で均等にすることで痛みや炎症を抑えていきます。

変形性股関節症の症状

  • 歩くと脚の付け根が痛い
  • 長く歩くと脚の付け根が痛い
  • 立ち上がりや歩き始めに脚の付け根が痛い
  • 股関節が曲がらなくなってきた。深く曲げると痛い
  • その他、股関節〜時には膝や大腿部に痛みや可動域制限など

変形性股関節症では、臼蓋形成不全という股関節の先天的な問題が原因としてある事が多くあります。
その為、手術を必要とする事もありますが、不要な手術を避ける為にも、一定期間は手術以外の保存療法を試してみる事をお勧めしています。

また、手術後のリハビリや痛みの改善も行っておりますのでお気軽にご相談ください。

とも整骨院の治療

1.姿勢と歩行動作の確認

変形性膝関節症や変形性股関節症では姿勢や歩き方は非常に重要になります。

それを確認する事で、関節にかかる体重のかかり方や硬くなっている関節、弱くなっている筋肉を、ある程度把握する事ができます。


2.膝や股関節、足首の可動域のチェック

姿勢と歩行のチェックをしたら、その情報を元に関節の可動域と筋力のチェックを行います。


3.全身のバランス調整

膝や股関節にかかる体重のかかり方を調整したいので、それに合わせてバランスが整うように骨盤や肋骨などを調整していきます。


4.膝や股関節の調整

関節の微妙な位置のズレを治したり、膝周りの硬くなっている所を柔らかくしたりします。


5.ストレッチやトレーニングの指導

強い炎症が落ち着いているなら、状態に合わせてストレッチや、トレーニングを指導します。

改善していく為に、重要な事になりますのでめんどくさがらずにご自宅で頑張りましょう。


６.インソール

膝の場合、O脚になっているものの多くは、歩いている時に足の外側に体重が乗っています。

これを改善するために、インソールが効果的な時があります。

インソールで足底のアーチをサポートしてあげることで、外側に乗っていた体重がやや内側に乗せられるようになる時があるからです。そうやって、歩いている時の重心が変わる事で、膝の痛みが軽減して、改善につながります。

インソールについてはこちら

7.包帯

膝の場合、初期の段階で、炎症が強く出ている場合は包帯で固定する事もあります。

包帯で圧迫する事で、腫れが引きやすくなりますし、動かさない事で治癒を促進します。


小金井市のとも整骨院は幹線道路である東八道路、新小金井街道からアクセスがよく、府中市、国分寺市、小平市からもアクセスしやすい立地となります。

変形性膝関節症や変形性股関節症でお困りの方、お気軽にご相談ください。

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